Etiquetar... Lo Encuentro Interesante...

No Al Estigma

 

Es fácil etiquetar a alguien y pasar por alto lo que es realmente por dentro. Cuando las enfermedades mentales son utilizadas para etiquetar – deprimido, esquizofrénico, maniático o hiperactivo – estas etiquetas hieren. Usar etiquetas negativas marca y avergüenza – es lo que se llama estigma.

El estigma lleva a la discriminación. Todos saben por que es incorrecto discriminar en contra de las personas debido a su raza, religión, cultura o apariencia. Están menos conscientes de cómo las personas con enfermedades mentales son discriminadas en contra de ellas. Aunque la discriminación no es siempre obvia, existe – y hiere. El estigma no es solo el uso de una mala palabra o acción. El estigma es una falta de respeto.

Es el uso de etiquetas negativas para identificar a una persona que vive con una enfermedad mental. El estigma es una barrera y desalienta a las personas y sus familias para conseguir la ayuda que necesita por temor a la discriminación.

Las Palabras Pueden Ser Un Veneno

El estigma desalienta a las personas para conseguir ayuda. En un momento dado, uno de cada cuatro adultos y uno de cada cinco niños experimentan un problema en la salud mental. Los servicios tempranos y apropiados pueden ser la mejor manera de prevenir para que una enfermedad se agrave. Muchas personas no buscan tales servicios porque no quieren ser etiquetados como “enfermo mental” o “loco”.

El estigma evita que las personas consigan un buen empleo o progresen en el trabajo. Algunos empleadores están renuentes en contratar personas que padecen enfermedades mentales. Gracias a la Ley para Americanos con Incapacidades [su siglas en Inglés ADA (American with Disabilities Act)], tal discriminación es ilegal. ¡Pero todavía sucede!

El estigma lleva al temor, desconfianza y a la violencia. Aun aunque la gran mayoría de personas que tienen enfermedades mentales no son más violentas que las demás, el televidente ve en promedio tres personas con enfermedades mentales cada semana – y la mayor parte de estos son descritos como violentos. Tal inexactitud en la descripción lleva a las personas a temer de aquellas que padecen de enfermedades mentales.

El estigma trae como consecuencias el prejuicio y la discriminación. Muchas personas tratan de prevenir que personas que padecen de enfermedades mentales vivan en sus vecindarios.

El estigma trae como consecuencia una inadecuada cobertura en el seguro. Muchos planes de seguros no cubren los servicios de salud mental en la misma proporción que con otras enfermedades. Cuando cubren las enfermedades mentales, esta cobertura puede ser limitada, inapropiada o inadecuada.

Las Palabras Pueden Sanar

Aquí hay seis pasos que puede seguir para ayudar a terminar con el estigma de las enfermedades mentales:

1. Aprenda Más. Muchas organizaciones patrocinan en toda la nación programas acerca de la salud mental y las enfermedades mentales.

2. Insista en medios de comunicación responsables. Algunas veces los medios de comunicación describen a las personas que padecen enfermedades mentales de una manera inexacta, y esto hace más difícil cambiar los estereotipos.

3. Obedezca las leyes de la Ley para Americanos con Incapacidades (ADA). La ADA prohíbe la discriminación en contra de las personas con incapacidades en todas las áreas de la vida pública, incluyendo la vivienda, empleo y transporte público. Las enfermedades mentales son consideradas como una incapacidad cubierta bajo la ADA.

4. Reconozca y aprecie las contribuciones hechas por personas que padecen de enfermedades mentales.

Personas que padecen enfermedades mentales aportan grandes contribuciones para la vida Americana – desde las artes hasta las ciencias, desde la medicina hasta el entretenimiento hasta deportistas profesionales.

5. Trate a las personas con dignidad y respeto que todos merecemos. De las personas que padecen de enfermedades mentales pueden estar incluidos sus amigos, vecinos y familiares.

6. Piense acerca de las personas – en el contenido atrás de la etiqueta. Evite etiquetar a las personas por un diagnostico médico. En lugar de decir, “Ella es una esquizofrénica,” diga “Ella tiene una enfermedad mental.”

Nunca utilice el termino “mentalmente enferma.”

“Cuando las enfermedades mentales son utilizadas como etiquetas...estas, etiquetas pueden herir.”

Los Que Hacer y Que No Hacer

Que Hacer:

* Usar un lenguaje respetuoso a:

. Personas que padecen de esquizofrenia.
. Personas con una incapacidad siquiátrica.
. Personas con desorden bipolar.

* Haz énfasis en las habilidades, no en las limitaciones.
* Diles a aquellos que expresen una actitud estigmatizante.

Que No Hacer:

* No Describa a las personas exitosas con incapacidades como super humanos.
* No utilice etiquetas genéricas tales como: retrasado o mentalmente enfermo
* No utilice términos como loco, lunático, maniaco depresivo, de lento funcionamiento o normal.

National Mental Health Services Knowledge Exchange Network

Información Proporcionada por:

SAMHSA, 1996

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Suicidio Inconsciente

Aparece un destello de luz cegador por mis ojos,
veo todo blanco, poco a poco vuelvo a ver lo que esta
a mi alrededor, empiezo a ver el techo de color cielo,
con una mancha en forma de la cara del diablo que parecia
que me miraba, preferi mirar adelante y logre ver,
veo una mesa, con un macetero de color azul brillante
y una flor en el, unas sillas de color cafe, estoy en un
comedor, sentad@ en un sillon, es el comedor de mi casa,
pero ¿que paso?, ¿por que despierto aqui?, no recuerdo
nada en este momento, ahora veo bien, se quito aquel
blanco que nublaba mis ojos, pero siento una picazon,
una incomodidad, una molestia incesante como si fuera
un hormigueo en el brazo izquierdo, me rasco pero me
duele, ¿Pero que es esto?, tengo mi brazo sangrado un
corte que cruza mi muñeca cortando las venas, esto sangra
cada vez mas, pero ¿por que tengo esto aqui? cada
momento esto me duele mas, trato de pararme, apoyo la
otra mano en el sillon para lograr levantarme, pero
me da un dolor intenso en el brazo derecho, ooohhh no!!!
tengo otra herida en la muñeca derecha, ¿que es esto?,
¿que me ha sucedido? esto me duele cada vez mas, no me
puedo parar por el dolor, trato de oir si hay alguien
mas en la casa, y doy un grito para recibir ayuda:

___ ¿hay alguien? - pero no responde nadie.

Estoy aqui sol@ herid@, me debilito mas en cada momento
al ver mis venas saliendo de mis delgados y palidos
brazos, sangra cada vez mas, la carne fresca se puede
apreciar ya. No se cuantos segundos, minutos, o talvez
horas estoy asi. Se que en este momento no hay nadie mas
que yo aqui, asi me empiezo a preocupar, con un dolor
intenso en mis brazos que siento que cada vez aumenta mas
ahora empiezo a sentir mareos y a hacer nauseas.

Intento pararme de un salto, ya que si me apoyo con mis
manos el dolor sera mas intenso, y desangrare mas, pero
no puedo, pense en arrancar un trozo de tela de mi
oscura vestimenta negra, pero al hacerlo senti mas dolor
di otro salto para pararme, casi logre sostenerme en pie
pero en lugar de caer denuevo al sillon, cai de bruces
al piso, me golpie en la cabeza, siento un calor intenso
en la cabeza, al parecer me la rompi, quede acostado en
el piso, trate de arrastrarme, pero ya era tarde no me
quedaba energia ni siquiera de quejarme, se me nublaba
todo, como al comienzo.

Sabia que en este momento moriria, y pensaba en que me
gustaria tener la oportunidad de pedir perdon a todos
quienes queria antes de marchar, y de agradecerles por su
compañia incondicional. Mientras pienso en esto veo una
mancha roja por mi ojo izquierdo, es una hilera de sangre
que baja de mi sien al haberme roto la cabeza, en este
momento ya no siento ni dolor, solo una sensacion fria
como si me estuviera quedando vacio, y por mi mente
aparece un flash de imagenes increibles: Como desde
cuando iba al colegio y mi mama ordenaba mi corbata,
hasta aquellas peleas interminables que tuve con mi
hermano, recordando todo aquello, pero se iba apagando
poco a poco. Mire arriba y vi en el techo una mancha,
una mancha que tenia la forma de la cara del diablo,
pero era un diablo que sonreia, y me miraba a mi,
cierro los ojos. Y digo adios.

adaptado

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